Persoonlijkheid in je kledingstijl – deel 2

Persoonlijkheid in je kledingstijl – deel 2

Ieder mens heeft een kledingstijl die iets te zeggen heeft over zijn of haar persoonlijkheid. Met je kledingstijl kun je laten zien wie je bent en waar je voor staat. Een van de sterkste onderdelen van het image consult, naast een figuur- en kleurenanalyse, is de stijlanalyse. In deze blog maak je kennis met de zes stijlpersoonlijkheden die ik gebruik tijdens de stijlanalyse.

Afgelopen week deden we in mijn community ‘Ontdek jouw kledingstijl’ een stijl-challenge. Elke dag onthulde ik aan de hand van korte filmpjes een nieuwe stijl. De beknopte omschrijvingen komen terug in deze blog. Wat hebben we een plezier gehad! Deed je niet mee en wil je de challenge terugkijken? Word dan lid van mijn community op Facebook.

In mijn vorige blog heb ik je uitgelegd waarom de stijlpersoonlijkheden nuttig zijn en hoe ik te werk ga tijdens een analyse. In deze blog geef ik je een globale kijk in de zes stijlen en vertel ik je iets over mijn eigen stijlpersoonlijkheden.

De zes stijlpersoonlijkheden op een rij:

  1. Dramatisch / Flamboyant / Exotisch
  2. Kek / Gamin
  3. Romantisch
  4. Creatief
  5. Natuurlijk
  6. Klassiek

1. Dramatisch / Flamboyant / Exotisch

De vrouw die deze stijl kiest, wordt gezien en ze heeft er geen moeite mee om gezien te worden. Ze draagt haar kleding met trots.

Zij draagt dit met verve:

  • sexy stijl zonder ordinair te zijn,
  • krachtig (yang), excentriek, exotisch, artistiek,
  • denk verder aan: zwart, leer, panter, goud, grote sieraden, hoge hakken, hoge laarzen, designer pieces, krachtige silhouetten.
Flamboyante trui door de felle rode kleur, van Outfit Library LESS, foto: Yvonne Renckens

2. Kek / Gamin

De vrouw die houdt van de kek / gamin stijl is een stoere vrouw die het gebruik van mannelijke elementen (yang) in haar kleding niet schroomt.

Ze is in vorm met:

  • een stoere jongensachtige look,
  • de spijkerbroek is haar lievelingskledingstuk,
  • verder is ze verzot op: streepjes, korte kekke jasjes, dikwijls ook een kort kapsel en soms zelfs een pet, stoere platte schoenen maar ‘maak het niet te maf’.
Kek/gamin: gestreepte top op zwarte spijkerbroek van Joline Jolink, foto: Lizet Beek

3. Romantisch

De vrouw die kiest voor een romantische stijl gaat gekleed in een zachte kleurrijke stijl. Je ziet haar voor je dansend op blote voeten in een vrouwelijke jurk.

Ze houdt van:

  • franjes, bloemetjes, roesjes, plissés, strikjes en em broderie,
  • organza, kant, zijde maar ook zachte suède,
  • denk verder aan: vrouwelijke kleding (yin), roze- en pasteltinten, peplum, flatjes, ballerina’s, fijne sieraden, kwastjes in haar oren, lang haar, bohemian, hippie, geborduurde bloemen.
Jurk in romantische stijl, locatie Plant & Meer Arnhem, foto: Yvonne Renkens

4. Creatief

De vrouw die verliefd is op een creatieve stijl maakt een feestje van haar kledingstijl. ‘It’s all about the combination’ is haar motto.

Ze valt op met:

  • veel kleur, veel dessins, originele combi’s,
  • alle stijlen zoals omschreven maar dan ‘in the mix’,
  • denk verder aan: lef, kleurrijke statement sieraden, bijzondere schoenen, hoge contrasten zowel in kleur als in materialen, wijd op strak, wijd op wijd, ‘alles kan, zowel yin als yang’.
Creatieve kledingstijl: its all about the combination! Locatie: bij Jans’, foto: Yvonne Renckens

5. Natuurlijk

De vrouw die blij wordt van een natuurlijke stijl gaat eenvoudig en praktisch gekleed. Natuurlijke zachte materialen (yin) en comfort staan op nummer een.

Zo herken je haar:

  • zee- en aardetinten, de natuur is haar grote inspiratiebron,
  • wol, katoen, linnen, suède, viscose,
  • verder zie je terug: tunieken, wijde vesten, laagjes, houten sieraden, edelstenen, makkelijke laarzen of schoenen, een grote ruit, duurzame keuzes.
Natuurlijke stijl met trui van ArmedAngels, foto: Lizet Beek

6. Klassiek

De vrouw met een klassieke stijl houdt van klasse. Haar kleding is altijd stijlvol in welke situatie je haar ook tegenkomt.

Deze stijl is onderverdeeld in vier sub categorieën:

6.1 sober chique

6.2 traditioneel

6.3 klassiek sportief

6.4 trendy

Vaak is de stijl meer yang maar yin kan ook aanwezig zijn. Dit zie je bij haar terug:

  • aandacht voor haar uiterlijk, ze is goed verzorgd,
  • cool wool, country style, zwart en donkerblauw, de pantalon,
  • verder kiest zij voor: hoge kwaliteit, perfectionisme, less is more, preppy, ruitjes, elegante schoenen.
Klassieke stijl met chique gestreepte blouse op berry-kleurige pantalon van Joline Jolink, foto: Yvonne Renckens

Meer dan één stijl

Vrijwel iedereen heeft meer dan een stijlpersoonlijkheid. Meestal drie zelfs. De mix toegepast op jouw persoonlijkheid is je unieke recept. Deze mix scherp krijgen, is de kunst. Het zal je ook op lange termijn veel houvast bieden. Niets zo fijn als een kledingkast gevuld met kleding die ademt wie jij bent. Het geeft je rust maar net zo veel vrolijkheid. En in de loop van je leven leer je die stijl tweaken naar wat je nodig hebt op dat moment in je leven.

Tijdens een stijlanalyse ontdek ik soms dat je een verborgen stijlpersoonlijkheid hebt. Een stijl die jou uitdaging geeft, die je iets te vertellen heeft over waar jij nu staat en waar je heen zou willen. Als ik die zie, benoem ik die uiteraard. Aan jou de uitdaging om hem toe te gaan passen.

Mijn stijl: de creatieve kant, jasje: Outfit Library LESS, locatie: bij Jans’, foto: Yvonne Renckens

Mijn eigen stijlen

De eerste keer dat ik een stijlanalyse ontving, is ongeveer 3 jaar geleden. Tijdens het examen stijl en figuur mag ik voor een collega image consultant model zijn. Zelf heb ik dan de opleiding kleur net afgerond. Ik heb mijn rolkoffer tot de nok toe volgestouwd met heel veel verschillende kledingstukken, bijpassende schoenen én panty’s. Ook de twijfelstukken heb ik meegenomen.

Het blijkt een flinke puzzel om mij te duiden omdat ik zoveel verschillende stijlen lijk te hebben

Het blijkt een flinke puzzel om mij te duiden omdat ik zoveel verschillende stijlen lijk te hebben. Ik zou er op dat moment zelf ook niet uit zijn gekomen, ik koop wat ik leuk vind maar denk er niet heel hard over na, raak uitgekeken, verkoop weer veel en ga opnieuw opzoek. Ik kijk er dan ook naar uit om rust te vinden binnen mijn wisselende stijlen.

Er blijkt wel degelijk samenhang! Gelukkig. En ik kom erachter waarom de stijlen zo divers lijken. Mijn stijlpersoonlijkheden zijn:
1: creatief,
2: kek / gamin,
3: klassiek, mijn verborgen stijlpersoonlijkheid.

De onrust die ik soms voel over mijn kleding, vind een uitlaatklep in de creatieve oplossingen en in een abonnement op Outfit Library LESS

Er komt enige rust in mijn collectie kleding maar ik blijf nog wel wisselen. Zo gaan alle kledingstukken met bloemendessins de deur uit. Van sommige stukken heb ik nog steeds spijt dat ik ze niet meer heb. Er zijn inmiddels weer bloemen teruggekomen.

De rust komt pas een jaar later als ik door heb hoe ik door middel van het maken van zoveel mogelijk combinaties met de kleding in mijn kast, mijn creativiteit kwijt kan. Precies datgene wat ik zo graag aan anderen leer. De onrust die ik soms voel over mijn kledingstijl, vind een uitlaatklep in de creatieve oplossingen en in een abonnement op Outfit Library LESS. Er ontstaat een steady basis in mijn garderobe omdat ik zie welke kledingstukken klassiek en tijdloos zijn voor mijn persoonlijkheid en voor mijn figuur. De items die ik bij de kledingbieb leen, kan ik mixen met mijn bestaande kleding. Ik probeer meer uit en word nog creatiever.

Mijn stijl: klassiek en creatief in de mix, witte barefootgympen maken de outfit kek / gamin, kleding onder andere van Joline Jolink, foto: Yvonne Renckens

De tweede keer dat ik een analyse ontvang is als ik zelf de opleiding stijl & figuur doe. Mooi om te zien is dat de drie stijlen hetzelfde zijn gebleven. De uitdaging is ook nog steeds dezelfde: klassiek. Ik ben in het laatste afgelopen jaar bezig geweest die klassieke stijl sterker te laten zien. Deze stijlpersoonlijkheid is bij uitstek geschikt voor de nieuwe fase waar ik in zit: een nieuw level van ‘zijn’. Mezelf waarderend om wie ik ben. Uitkomen voor de liefde die ik voel voor schoonheid die voor mij ook in kleding, duurzaamheid, mooie materialen, pasvorm zit. Ik ben hierdoor wel kritischer geworden op de aankopen maar ik laat me het plezier van dat moment niet ontnemen. Het staat voor leiderschap en voor volwassen worden. En omdat ik weet dat kek/gamin mijn tweede stijlpersoonlijkheid is, kan ik erop vertrouwen dat ik er in deze combinaties altijd wel stoer uit zal zien. Bang voor tuttigheid ben ik (bijna) niet meer. Er zijn weer bloemendessins in mijn kast! Heerlijk om al deze elementen nu zo tot uiting te kunnen brengen. Ik kan je dit proces echt aanraden.

Klein cadeau voor jou

Ik heb een cadeautje voor je: op Pinterest heb ik van de zes stijlpersoonlijkheden moodboards gemaakt! Je vindt ze hier. Ik hou op de boards die ik maak voor mijn klanten meestal zoveel mogelijk duurzame merken aan en pin tweedehands kleding maar voor de zes stijlpersoonlijkheden was meer keuze en heb ik mezelf niet beperkt. Het gaat mij er om dat je stijlen leert onderscheiden en je hoeft uiteraard niet tot een aankoop over te gaan naar aanleiding van de boards. Dus: have fun!

Kom je er zelf niet uit?

Wil je naar aanleiding de stijl-challenge en van deze en de vorige blog een afspraak maken voor een image consult met garderobe-check? Je bent van harte welkom. Ik kom graag naar je toe.

Personal Color Card bij kledingstuk van Outfit Library LESS, foto: Yvonne Renckens
Persoonlijkheid in je kledingstijl – deel 1

Persoonlijkheid in je kledingstijl – deel 1

Met jouw kleding kun je laten zien wie je bent en waar je voor staat, zo breng je persoonlijkheid in je kledingstijl. Een van de sterkste onderdelen van het image consult, naast een kleur- en figuuranalyse, is de stijlanalyse. Een analyse waarin je jouw stijlpersoonlijkheden ontdekt.

In deze blog leg ik het nut van de stijlpersoonlijkheden uit en vertel ik je iets over mijn werkwijze. In mijn volgende blog maak je kennis met de zes stijlpersoonlijkheden die ik gebruik tijdens deze stijlanalyse.

Stijlpersoonlijkheden, wat zijn dat?

Neem een paar heel verschillende mensen in gedachten, vrienden, collega’s, tv-persoonlijkheden of familie. Probeer voor je te zien hoe zij zich kleden. De ene persoon zou je stoer kunnen noemen, de ander retro, weer een ander klassiek. Ben je het met me eens dat er verschil is van kledingstijl tussen deze mensen? Wat je ziet aan verschillende stijlen is onder te verdelen in meerdere stijlpersoonlijkheden.

Een goed werkbare garderobe samenstellen afgestemd op jouw persoonlijkheid gaat pas echt werken als je weet welke stijlen er in jouw kledingstijl terug te vinden zijn. Geen mens is in één hokje te vatten daarom hebben de meeste mensen meer dan een stijlpersoonlijkheid, meestal drie.

Kleurrijke kledingstukken aan het kledingrek. Foto: Ellen Das, Love, Peace & Joy.

Persoonlijkheid

Een kledingstijl ontwikkel je in de loop van je leven. We maken allemaal verschillende fases door in ons leven en het is heel logisch dat jouw kledingstijl zich daarop aanpast. Toch is het vaak wel zo dat er elementen terugkomen gedurende je leven.

Een eigen voorbeeld: mijn leven lang staan broeken me al beter dan rokken en jurken. Het betekent niet dat ik nooit rokjes of jurken draag maar het zegt iets over mijn kledingstijl, die van nature wat stoerder is dan bijvoorbeeld een romantische stijl. In de volgende blog zal ik mijn drie stijlpersoonlijkheden verklappen.

Foto’s uit de oude doos: Kinderjaren en studententijd.

Zeker met het ouder worden zie je jouw eigen kledingstijl dikwijls veranderen maar pas op dat je jouw eigenheid bewaard. Ik zie liever dat je kijkt naar wat past bij je persoonlijke stijl dan dat je kijkt naar ‘wat past er nog wél bij mijn leeftijd?’ of ‘wat is fatsoenlijk om te dragen?’. Je stijlpersoonlijkheid is een mooi hulpmiddel om antwoord te vinden op die vragen en gaat voorbij aan leeftijd zodat je kunt kijken naar wie jij bent als mens, wie jij wilt zijn, wat je wil uitstralen.

Oefening: pak er eens een oud fotoalbum bij en bekijk je kledingstijlen. Mooiste is als je dit kunt bekijken op verschillende leeftijden. Was je heel modebewust of trok je je nergens iets van aan? Was je onzeker of voelde je je juist heel goed over jezelf?

Modebeeld

In het modebeeld zijn vaak een of enkele van de zes stijlpersoonlijkheden goed vertegenwoordigd en andere minder. Ze zijn nooit alle zes even sterk in de mode. Dat maakt het soms lastig om je eigen stijl te vinden. Als je collega’s bijvoorbeeld allemaal eenzelfde modestijl dragen die niet jouw stijlpersoonlijkheid is, kun je gaan twijfelen aan je eigen stijl. Het is dan fijn om inzicht te hebben in jouw stijlpersoonlijkheden. Het zorgt ervoor dat je los komt te staan van wat het modebeeld ‘voorschrijft’.

Duurzame kant van je persoonlijke stijl

Kijk, dat je los kunt komen van het modebeeld is een mooie bijkomstigheid van een stijlanalyse maar dat je vervolgens kunt gaan investeren in kledingstukken die een lange poos mee gaan omdat ze passen bij jou en niet bij wat in de mode is, dat gaat over duurzaamheid! En dikke kans dat je ontdekt dat je in jouw kast kledingstukken hebt hangen die zo goed bij je passen dat je deze stukken over tien jaar nog graag draagt. Hoe beter je weet waarom dat zo is, hoe duurzamer jouw garderobe wordt en hoe minder groot de kans dat je ze bijvoorbeeld weg zou geven of verkopen, je verslijt ze tot op de draad.

Combinaties maken bij Outfit Library LESS, de kledingbieb in Arnhem. Foto: Yvonne Renckens

Stijlen met karakter

Elke stijl heeft een eigen karakter en dat karakter bestaat uit een aantal eigenschappen. Zo kijk je bij een kledingstijl naar de keuze van kleur, materiaal, valling van de stof, grondstoffen, dessins, herkomst, productie en de afwerking van kleding. Je uiterlijke kenmerken spelen een rol in de keuze voor stijl. Het mooie is dat in de meeste gevallen de stijlpersoonlijkheden op je uiterlijke kenmerken zijn afgestemd. Het resultaat is dat een kledingstijl niet alleen letterlijk wordt gedragen; een goed afgestemde kledingstijl wordt ‘gedragen’ door jouw persoonlijkheid.

Yin en Yang

Het is handig om je te beseffen dat je met elke kledingstijl je mannelijke (yang) en je vrouwelijke (yin) kanten kunt benadrukken. Yin en Yang zijn namelijk in alles zes de kledingstijlen terug te vinden. Als je inzicht hebt in jouw stijlen kun je het effect toepassen voor de kracht of zachtheid van je uitstraling. In de volgende blog zal ik per stijl benoemen of ze yin of yang zijn, of beiden.

Tijdens een image consult onderzoeken we welke van jouw uiterlijke kenmerken passen bij een stijlpersoonlijkheid. Foto: Lizet Beek.

Moodboards en intuïtie

Er zijn allerlei tests online te vinden waarmee je kunt onderzoeken welke stijlen je hebt. Ik geloof niet in online tests. Waarom niet? Je denkt ze naar waarheid in te vullen maar dikwijls vul je ze onbewust in naar ‘het ideale plaatje’ en dat ideale plaatje is niet wie jij bent: jij bent jij, goed zoals je bent. Natuurlijk mag je jezelf uitdagingen geven, maar belangrijker is te ontdekken wat echt bij jou past. De tests gaan voorbij aan intuïtie, aan het effect van iemand die jou ‘leest’. Dat is wat een image consult zo interessant maakt en de moeite waard om in te investeren.

Tijdens de stijlanalyse maken we gebruik van moodboards. Foto: Lizet Beek.

Voor een image consult maak jij een moodboard naar aanleiding van een serie vragen die je van tevoren van mij ontvangt. De vragen gaan niet alleen over kleding maar ook over andere onderwerpen in het leven die jij belangrijk vindt. Jouw kijk op schoonheid en de wijze waarop jij over je moodboard praat, vertellen mij welke stijlpersoonlijkheden bij jou zouden kunnen passen. Door de combinatie te maken tussen jouw moodboard, de vragenlijst over jouw life-style én de garderobe-check kan ik je laten zien welke stijlpersoonlijkheden jij hebt.

 

Stijl-challenge

Vanaf woensdag 1 april 2020 start de stijl-challenge in mijn community ‘Ontdek jouw kledingstijl’. Elke dag onthul ik een stijlpersoonlijkheid. De challenge duurt 7 dagen. Doe je mee?! Het kost je niets behalve wat tijd, tijd om in je kledingkast te duiken!

Zo werkt het:

1. Meld je aan voor de community (als je nog niet lid bent) via deze link en lees de regels van de community goed door, vul de vragen in en geef akkoord op de regels. Zodra ik je heb toegevoegd ben je lid van de community en kun je jezelf voorstellen.

2. Vanaf 1 april 2020 onthul ik elke dag een stijlpersoonlijkheid met beknopte beschrijving én kort filmpje.

3. Ga opzoek naar kleding in je eigen kast in die stijl.

4. Plaats een foto van het gevonden kledingstuk onder de post, liefst dat je het draagt.

5. Je maakt de challenge voor jezelf compleet door te kijken hoeveel kledingstukken je in die stijl hebt.

6. Na zes dagen heb je redelijk in kaart gebracht wat jouw meest dominante stijlen zijn.

7. Aan het einde van de challenge volgt deel 2 van deze blog: een samenvatting van de stijlen, een kijkje in mijn eigen stijlen en een link naar moodboards op Pinterest van alle zes de stijlpersoonlijkheden.

Image consult met personal shopsessie bij Love, Peace & Joy in Zutphen. Foto: Ellen Das, Love, Peace & Joy

Wil jij met jouw kleding laten zien wie jij bent?

Wil je te weten komen wat jouw stijlpersoonlijkheden zijn zodat je kunt laten zien wie jij bent en waarvoor je staat? Alle drie de sessies die je bij mij kunt doen, bevatten ook een stijlanalyse. Een dagdeel bij mij in Arnhem of in de showroom van Love, Peace & Joy in Zutphen, een hele dag bij jou thuis, of twee dagen inclusief shopsessie op een locatie die we in overleg bepalen. Neem gerust contact met me op voor de mogelijkheden!

Shoes are made for walking

Shoes are made for walking

Schoenen zijn gemaakt om te lopen! Sinds ik barefootschoenen of ook wel minimalistische schoenen draag, weet ik dat het gros van de schoenen niet gemaakt is om te lopen. Blog over een schoenenverslaving en mijn pleidooi voor de blotevoetenschoen.

Opgroeien met ‘goede’ schoenen

Mijn herinneringen aan schoenen kopen in mijn kindertijd zijn tegenstrijdig. Ik vond het schitterend om te kiezen uit de kleurtjes die de kinderschoenenwinkel rijk was maar de eerste weken met nieuwe schoenen leverden me altijd pijnlijke voeten op. Zo jong als ik was begreep ik dat schoenen ‘goed’ moesten zijn. Goed betekende: stevige stappers met een dikke harde zool, ondersteunend voetbed, breed bij de voorvoet en degelijk in de uitvoering mét veters. Ik vond de brede neuzen lelijk maar veel erger vond ik de pijn die ik had de eerste weken dat ik ze droeg. Altijd blaren.

Die keer dat ik met mijn vader schoenen mocht kiezen, koos ik voor Pocahontasachtige zachte laarsjes met franjes

Die keer dat ik met mijn vader schoenen mocht kiezen, koos ik voor Pocahontasachtige zachte laarsjes met franjes: plat, soepel en zacht voor mijn voeten, als slofjes. Mijn vader zwichtte voor mijn wens ;-). Tijdens verkleedpartijtjes trok ik de hakken van mijn moeder aan en verbeeldde me hoe ik later zo door het leven zou paraderen.

Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble gecombineerd met pantalon met verenpatroon in verschillende kleurtjes.Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble. Hier gecombineerd met een pantalon met verenpatroon in verschillende kleurtjes.

In de tijd dat ik ging puberen besloot ik me door mijn schoenenkeuze af te zetten tegen ‘goede’, ouderwetse schoenen. Ik koos voor glimmende bordeauxrode cowboylaarzen. Flinke punten en de eerste bescheiden hak. Ik beloofde mijn moeder plechtig dat ik ze niet elke dag zou dragen! En daar heb ik me ook echt wel aan gehouden. Maar het hek was van de dam: zodra ik zelf geld verdiende, spaarde ik voor hakken met plateauzolen van zwarte suède (dat ze te klein waren, nam ik voor lief) en later in mijn housepartyperiode werkte ik een zomer lang voor mintgroene Nike Air maxen van driehonderd gulden. Ik bleef voor het merendeel op platte schoenen lopen, hakken kwamen alleen op zondag uit de kast.

rode barefootschoen van het merk Merrel op twee kledingstukken met ruitjespatroon en bloempatroon in roze/rode tintenRode barefootschoen van het merk Merrel. Goed te combineren met onder andere deze twee kledingstukken in paars/roze/rode tinten. Ruitjesrokje is een vondst van een  kledingruil.

Schoenenverslaving op en top

Rond mijn 20e begon ik met werken in een schoenenwinkel en daar kocht ik alles waar ik al die jaren naar had verlangd: groene slangenleren laarzen met een blokhak, lakleren instappers, hippe gympjes die iedereen in die jaren voor het eerst ging dragen onder een rok, ik ook natuurlijk. Toen begon ook de pijn aan mijn voeten.

Ik kreeg steunzolen, met mijn voeten bleek van alles mis

Na een dag in de winkel staan, kon ik niet erg ver meer lopen. Ik kreeg steunzolen, met mijn voeten bleek van alles mis. Hypermobiliteit, doorgezakte voeten, verschillende lengte van de benen, een halux valgus aan beide voeten en een chronische ontsteking in de voorvoet rechts. Hoe dat kon, na een hele jeugd op Piedro’s (de beste kinderschoenen die er zijn, zo dachten we) begreep ik niet.

Omdat ik een aantal jaren in schoenenwinkels bleef werken, had ik een flinke collectie schoenen. Elke nieuwe collectie waren er wel weer mooie exemplaren die ik niet kon weerstaan. Deels gaf ik de goede, doch lelijke schoenen van vroeger de schuld van mijn schoenenverslaving. Deels mijn wens om schoenen te hebben voor elke outfit.

Wat ik nu pas besef, is dat ik al die jaren op zoek was naar schoenen die me geen pijn gaven

Wat ik nu pas besef, is dat ik al die jaren op zoek was naar schoenen die me geen pijn gaven. Ik zocht een mooie, comfortabele schoen maar dat comfort kon ik maar niet vinden, omdat ik niet wist waar dat ‘m in zat. Zelfs toen ik afgelopen jaren investeerde in ‘gezonde’ schoenenmerken als Loints, El Naturalista en Think! kwam ik niet af van de eeuwige pijnlijke voeten.

Blauwe barefootschoen van het merk Leguano gecombineerd op grafisch patroon in zilver, blauw en zwart.Blauwe barefootschoen van het merk Leguano goed te combineren met alle tinten blauw en bijvoorbeeld met dit grafische patroon in zilver, blauw en zwart. Jasje is een vondst van een kledingruil.

Uiteindelijk kon ik me een aantal jaren redden met halve steunzolen van Birckenstock die ik bij de schoenmaker kocht. Daarmee spaarde ik de kosten voor zolen die niets hielpen van de podotherapeut uit en kreeg mijn voorvoet de ruimte die hij nodig had. In de zomer liep ik op de sandalen van Birckenstock met een heel flink voetbed en een stevige zool. Die waren gelukkig afgelopen jaren enorm hip dus ik liep niet helemaal voor aap.

Afgelopen zomer wandelden we veel maar door de pijn in mijn voeten en heupen kon ik niet meer langer dan een half uur lopen

Afgelopen zomer wandelden we veel maar door de pijn in mijn voeten en heupen kon ik niet meer langer dan een half uur lopen. Toen het najaar werd en ik mijn voeten weer in dichte schoenen stopte, was de pijn niet meer te harden. Lang rechtstaan of een half uur lopen zat er niet meer in. Gelukkig vertelde mijn klant Renate me toen over haar waanzinnig lichte en flexibele schoenen. Ik ben haar nog steeds zo ontzettend dankbaar voor de tip die ze me gaf: misschien zijn barefootschoenen iets voor je!

Blauwe barefootschoen van het merk Leguano gecombineerd met kashmir twinsetje gekocht bij een tweedehandswinkel in MaastrichtBlauwe barefootschoen van het merk Leguano gecombineerd met kasjmier twinsetje gekocht bij een tweedehandswinkel in Maastricht.

De ‘goede’ eigenschappen van een schoen die niet goed zijn voor je voet

De in de tekst vetgemaakte, ‘goede’ eigenschappen zijn de eigenschappen die mijn voeten tegenwerkten in hun ontwikkeling tot een sterke zelfstandige én flexibele voet.

Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble gecombineerd met rode pantalon.Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble gecombineerd met rode pantalon.

Op een rij, wat er niet goed is aan de ‘oude’ schoenen en waarom:

  1. Een stevige schoen met ‘goed’ voetbed die ondersteuning geeft (en mij dus de nodige blaren) zorgt er voor dat je voetspieren en hiel lui worden maar ook veel minder flexibel, de beweging is eruit.
  2. Een hak geeft druk op de voorvoet en drukt de kleine botjes van de voorvoet bij elkaar. Als je grote teen sterk is, duwt deze bovendien de kleine teentjes aan de kant. Kijk eens naar de schoenen die verkocht worden in de gewone winkels, zelfs de platste zool heeft altijd iets verhoging bij de hiel – we zijn geboren met voeten die plat op de grond kunnen staan, waarom zouden we een hak nodig hebben? Hoe klein deze ook is!
  3. Een stevige zool biedt bescherming is het idee. Je voet echter kan niet lekker afrollen … en dat zorgt eveneens voor voetklachten.

Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble gecombineerd met panterprint. Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble gecombineerd met panterprint.

De eigenschappen die wél goed zijn voor je voet

Met de barefootschoenen kan ik inmiddels weer een half uur lopen en zelfs een uur is me onlangs gelukt. Een hele dag staan is weliswaar vermoeiend maar levert me nu veel minder pijn op dan het me ooit deed. Het is wél zo dat ik de voetspieren moet blijven trainen om lekkerder te kunnen lopen. Daar heb ik nog wat winst te boeken. De barefootschoen brengt mij dus volop in beweging!

Op een rij wat er juist is aan de barefootschoen:

  1. flexibele zool die evengoed veilig is voor buiten lopen
  2. een volledig platte zool
  3. minimale maar voldoende ondersteuning zodat je voetspieren aan het werk moeten
  4. ruimte voor je voorvoet dus een brede voorkant van de schoen
  5. zachte materialen waarvan de schoen gemaakt is zodat deze meebeweegt met jouw voet
  6. teensokken maken de beleving af

rood getinte schoen van het merk Merrel gecombineerd met grafisch bloemenpatroon in groen, blauw, crème en roze. Rood getinte schoen van het merk Merrel goed te combineren met grafisch bloemenpatroon in groen, blauw, crème en roze.

Een ideale collectie schoenen en een paar centimeter kleiner

De ideale collectie schoenen hoeft niet te bestaan uit oneindig veel paren. Het resultaat van de barefoot of minimalistische schoen minimaliseerde mijn schoenencollectie. De keuze aan modellen is wat kleiner, maar ik kom vooral absoluut niet meer in de verleiding om schoenen te kopen waarop ik niet kan lopen. Ik heb nog twee paar dichte schoenen over van mijn oude collectie: een enkellaarsje met kleine hak en puntneus en een witte gymp.

Op basis van het kleurenpalet in mijn kledingkast koos ik een aantal kleuren uit

Op basis van het kleurenpalet in mijn kledingkast koos ik een aantal kleuren uit. Op de foto’s kun je zien dat je al met 3 paar schoenen in verschillende kleuren, tientallen combinaties kunt maken. Waarbij mijn meest ideale schoen de eerste is die ik kocht: een witte gympachtige schoen die echt bijna overal onder kan. Met de koude draag ik een thermozooltje en eventueel nog een leuke beenwarmer erbij.

Blauwe barefootschoen gecombineerd met grafisch bloempatroon in groen, blauw, crème en roze.Blauwe barefootschoen gecombineerd met grafisch bloempatroon in groen, blauw, crème en roze.

Waar ik echt aan moest wennen was mijn ‘nieuwe’ lengte. Het scheelt zo een centimeter of twee met mijn oude schoenen. Dus ik ben in mijn beleving kleiner geworden, gekrompen! Bijzonder genoeg, brengt dit me dichter bij wie ik écht ben: Dit is mijn echte lengte. Ik kan me niet meer verschuilen of krachtiger maken met een hoge hak.

Het effect op mijn kledingkeuze is voor mij goed voelbaar. De kennis van mijn figuur maar ook van mijn stijl komt dubbel en dwars van pas.

Waar voel ik me goed in? Wie ben ik vandaag? Wie wil ik zijn en hoe laat ik dat zien?

Het zijn vragen die nu nog sterker beantwoord mogen worden dan voorheen en waarbij mijn kledingkeuze mee kan helpen om me goed en vooral zelfverzekerder te voelen.

Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble, gecombineerd met vrolijk bloemenpatroonWitte barefootschoen van het merk Joe Nimble, gecombineerd met vrolijk bloemenpatroon

Barefoot & more

30 september 2018. De dag nadat we de verjaardag van onze zoon vierden, zat ik met mijn vriend’s oude sloffen in maat 44 aan op de bank. Ik had gedurende de verjaardag de hele dag gelopen met gebakjes, drinken en lekkere hapjes. Mijn voeten waren zo op van de pijn dat ik niets anders kon verzinnen dan de oude sloffen dragen. Zo kon het niet langer. Ik stapte naar Barefoot & more. Een schoenenwinkel gespecialiseerd in minimalistisch schoeisel in Arnhem gerund door Esther en Vincent, fervent blotevoetenlopers.

Esther was er die bewuste zondag en beantwoordde geduldig en vol passie, mijn vele vragen. ‘Hoe lang duurt het wennen? Hoe moet ik het lopen op deze schoenen opbouwen? Kan ik mijn andere schoenen straks niet meer dragen?’

Esther gaf me tips over de opbouw in het dragen van de schoenen en liet me informatieve boekjes zien. Ze gaf me een aantal websites voor oefeningen van de voeten en gespecialiseerde fysiotherapeuten.

Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble, gecombineerd met grote ruit in zwart en wit.Witte barefootschoen van het merk Joe Nimble, gecombineerd met grote ruit in zwart en wit.

Mocht je overwegen om over te stappen op barefootschoenen dan raad ik je aan deze winkel te bezoeken en alles te vragen wat er in jou opkomt over minimalistisch schoeisel. Wat een passie, wat een liefde voor de mens en de voet!

Voordat de winkel sloot paste ik een aantal modellen. Een verademing! Ik kon het haast niet geloven hoe fijn deze schoenen zaten. Zo blij als een kind fietste ik aan het eind van de dag met een paar witte exemplaren, teensokken en een stekelballetje voor de oefeningen naar huis.

Meer weten?

Wil jij weten welk type schoenen passen bij al jouw kledingstukken en welke kleuren je nodig hebt om je collectie echt werkbaar mee te maken? Wil je weten wat kleding doet voor jouw figuur zodat schoenen de final touch kunnen zijn maar ook comfortabel blijven? Kom gerust een keer langs voor het Confidence by Color pakket. Zo leer je wat jouw ideale kleuren zijn en wat er past bij jouw eigen kledingstijl én figuur.

Links voor meer info over barefootschoenen en voetspecialisten:
1. http://www.barefootandmore.nl/
2. https://www.goedvoets.com/
3. https://voetentraining.nl/

Wil je foto’s ten voeten uit zien mét twee van de hier getoonde schoenen? Neem dan een kijkje bij mijn gastblog voor Love, Peace & Joy over de inzet van accentkleuren in je outfit.